Erikli Pancar


Pancarı yemeğe başladığımda (2014) fiyatı pek ucuz ve her yerde bulunan bir sebze değildi, faydaları sonra sonra anlatılmaya başlanınca herkes suyunu içmeye başladı ve turşu dışında da kullanımı arttı, salatalara girdi, suyu sıkıldı, şimdi haşlanmış halde bile marketlerde bulunuyor. Pancarın faydası burada: https://erkekadamyemekyapar.com/2020/04/01/pancar/

İlham bölümüne geçmeden önce size bir yatırım tavsiyesi vereceğim, mürdüm eriğine yatırım yapın:) Arsası olan uygun fidanı ve çeşidini bulup eksin. İleride daha da kıymeti bilinecek. Fransızlar, kökeni Anadolu olan mürdüm eriğini alıp şarapları ve üzümleriyle ünlü Bordeaux bölgesine yakın olan bir alana bu mürdüm eriği çekirdeklerini ekmişler. Sonuç oldukça başarılı olmuş. Fransızlar genellikle kurutulmuş ve marmelat olarak tüketiyorlarmış. Ben rengine bayılırım Los Angeles Lakers renkleri gibi, dışı mor içi sarı, tadına da ayrıca bayılırım.

Sevdiklerinizle paylaşın, kendiniz yapıp kendiniz yemeyin!

Mürdüm Erikli Pancar Salatası

İlham kısmına geçelim mi? Malzeme listesiyle başlayalım, zaten pişirme yok.

Malzemeler

2 Pancar (yumuşamış)

2 Mürdüm eriği

2 Sarımsak

1 dal kereviz sapı

2 dal taze kekik

1 kaşık elma sirkesi

Az acı

Az tuz

Sevdiğin kıvama ve keyfine göre parçala, ilham bu kadar. Geçmiş yazılara ve e-posta aboneliği için aşağı doğru okumaya devam edebilirsin.

Vegan Beslenmek Tamam, Şimdi?


Vegan beslenme süreci ile ilgili sizle bir video paylaşacağım. On dört ay geçti hayvan eti ve diğer tüm ürünlerini tüketmeyeli. Şimdi glutensiz beslenmeyi deniyorum, henüz bir hafta oldu. Bir sene sonra bakalım glutensiz beslenmenin bir faydasını görecek miyim. Dr. Suat Erun’un hazırlayıp sunduğu, tüm bu süreçleri yoğun temposu içinde zaman ayırıp bu içeriği oluşturduğu için…

ŞekerSiz, SütSüz, YumurtaSız, SSS.


Efendim havalar soğuyacak, biz de ısı üretmek için daha çok enerjiye ihtiyaç duyacağız, ihtiyaçtan fazla enerji alırsak bize kilo olarak geri dönecek. 2021 yılının Mayıs ayında kilolarımızla kavga edip zayıflamak kalori hesabına gireceğiz. Ben kilolara bakmıyorum diyorsanız bir şey diyemem. Kilo çözülür, sizi sağlığınıza dikkat edin. Mümkünse az temas, maske ve mesafe zaten şart. Önemli…

Erikli Pancar


Pancarı yemeğe başladığımda (2014) fiyatı pek ucuz ve her yerde bulunan bir sebze değildi, faydaları sonra sonra anlatılmaya başlanınca herkes suyunu içmeye başladı ve turşu dışında da kullanımı arttı, salatalara girdi, suyu sıkıldı, şimdi haşlanmış halde bile marketlerde bulunuyor. Pancarın faydası burada: https://erkekadamyemekyapar.com/2020/04/01/pancar/ İlham bölümüne geçmeden önce size bir yatırım tavsiyesi vereceğim, mürdüm eriğine yatırım…

Bir sonraki ilham metninde görüşmek üzere.

http://www.erkekadamyemekyapar.com