Sindirimi iyileştirir, zehirli atıkları vücuttan atar.

Besin Değeri: B3 ve B5 Vitamini, Biotin, Folik Asit, Cynarin, Demir, Potasyum, Çinko

Karaciğer işlevini geliştiren, safra akışı artıran cynarin içerirmiş. Bütün yağ tiplerinin çözülümünü sağlarmış. Safra kesesini ve karaciğeri tedavi edermiş. Aynı zamanda hassas bağırsak sendromunu ve bulantıyı önlermiş. İdrar söktürücü özelliği bilinirmiş.

Mevsimi geldi sayılır, corona virüs (korona virüsü) izin vermiyor ki pazar gidip rahatça alalım, şimdilerde fiyatlar biraz pahalı. (Nisan 2020). Sizler için enginar tariflerini içeren linkleri aşağıya diziyorum.

Zerdeçallı ve Baklalı: https://bit.ly/2wuMtuK

Brokolili Enginar Salatası: https://bit.ly/3e4O1fL

Mantarlı Enginar (Zerdeçallı): https://bit.ly/2UTH3ma

Enginarlı Piyaz (Zerdeçallı): https://bit.ly/2y50cZm

Nohutlu Enginar: https://bit.ly/2Vd1d9Y

Ispanaklı Enginar: https://bit.ly/3aUCCgx

Bamyalı Enginar: https://bit.ly/2XmwwSr

Baklalı Enginar: https://bit.ly/2Xo5ycP

Tereyağlı Enginar: https://bit.ly/39Qh57n

Mercimekli Enginar: https://bit.ly/3b7gaBf

Kivili Enginar: https://bit.ly/2xdGcnm

Kerevizli Portakallı Enginar: https://bit.ly/3c29eVL

Kırmızı Enginar: https://bit.ly/3aXB3hQ

Enginar Çorbası: https://bit.ly/2UT6FQc