Kırmızı Turp


Turp ye zamanından önce yaşlanma!

Besin değeri: C Vitamini, Folik asit, kalsiyum, potasyum, selenyum kükürt.

Cilt, saç ve tırnak sağlığı için gerekli kükürt burada. Aynı zamanda anti kanserojen özelliği de biliniyor. Toksinlerin kendi kendine vücuttan atılmasını sağlıyormuş. Safta kesesi ve karaciğer hastalıklarının tedavisini destekliyormuş. Kalbi sağlıklı tutan potasyum, kemik sağlığı için kalsiyum, göğüs hastalıklarına karşı savaşan C vitamini ve bağışıklık sistemini güçlendiren selenyum bakımından zengin önemli bir besinmiş.

Bir demeti 1tl olarak geçen hafta aldım, lezzeti ve sempatikliği kadar besin değeri bakımından bu aralar mutfağımızdan olanlar listesinin başına koyuyorum. Sağlıklı kalın dostlar.