Zayıflatan Formül: Kereviz Sapı Suyu

Foto: Erkek Adam Yemek Yapar

Beni zayıflatan bir formül buldum, 15 gün boyunca denedim, hem kendimi iyi hissetim hem doydum hem de zayıfladım, yaz gelmesiyle tekrar su tutulumu ve karbonhidrat beslenmeyle verdiğim kiloları (suları) geri aldım. Şimdi öğün atlayarak az kalori ve az karbonhidrat alarak yeniden 70 kiloya gelmek, 5 kilocuk nedir hemen verilir demeyin, zira kilo almak çok kolay vermek çok zor. Neyse ben bir önceki kilo verdiren formüle paylaşmaya başlasam iyi olacak.

Yine çok uzun ve detaylı bir tarif olacak. Siz kullandığını ilaçlara dikkat ederek kendiniz uyarlayabilirsiniz, tedavi görüyorsanız doktorunuza danışın.

2 sap kereviz, 15 dal maydanoz, yarım limon, 2 diş sarımsak, 1 bardak su ve tatlı kaşığı zeytinyağı ile başlıyoruz. Su ve zeytinyağı hariç malzemeleri parçalayıcınıza alın ve suyun yarısını ilave edin ve makinayı çalıştırın, bir süre sonra kalan suyu ilave edip bir dakika daha çalıştırarak süreci bitirin. Bardağa aldıktan sonra zeytinyağını ilave edin ve kaşıkla karıştırın. Hem içerek hemde kaşık yardımıyla posaları güzelce yiyiniz. Her şeyin çok parçalanmadan posalı olmasına dikkat. 

Bayramda tatlılara böreklere hasret giden yurdum insanı, umarım yazıyı bayram sonrası okursun:)

Herkese iyi bayramlar. Her şey gönlünüzce olsun. Her şey çok güzel olsun.